Ela está presente em todas as fases da nossa vida e muitas vezes nem nos damos conta do quanto isso é bom para nosso corpo.
- Durante a GESTAÇÃO, a música reforça o vínculo com o bebê.
- No quinto mês de gravidez, o sentido da audição já está desenvolvido no feto.
- Trará conforto ao recém nascido, especialmente se ele ouvir músicas que a mãe ouvia enquanto ele estava na barriga.
- Melodias agradáveis são sempre bem vindas na hora do parto.
- Uma playlist escolhida pela futura mamãe favorece a respiração na hora do nascimento e alivia a tensão.
- Nos PRIMEIROS MESES as experiências musicais ajudam na formação de redes neurais específicas ao desenvolvimento.
- Por mobilizar respostas múltiplas, deve-se manter uma rotina de estímulos musicais.
- Mas tem que cantar ! Não vale só “apertar o play”, já que a voz materna traz segurança e relaxamento.
- Ao longo de toda INFÂNCIA, a música é primordial, pois fortalece os vínculos emocionas e favorece o desenvolvimento cognitivo e a expressão dos sentimentos.
- Enquanto ouve até mesmo produz sons, a coordenação motora da criança é estimulada
- O aspecto lúdico e a própria estrutura da música facilitam o aprendizado.
- Na ADOLESCÊNCIA, ela é onipresente e, para muitos, é essencial para concentração.
- Mas o descuido com o volume pode ser nocivo. Já estamos expostos a muita energia sonora na vida urbana, e o som alto pode provocar perda auditiva temporária ou definitiva, dependendo da recorrência.
- Nesse período de transição, marcado por tantas mudanças físicas e emocionas, a música tende a ajudar no controle da ansiedade e trazer sensação de bem-estar.
- Durante a VIDA ADULTA, a música é capaz de mobilizar respostas fisiológicas e psicológicas para aliviar o estresse.
- Ela estimula a liberação de dopamina, neurotransmissor relacionado com a sensação de prazer.
- A música também serve como incentivo extra para a atividade física.
- Na TERCEIRA IDADE, a música é importante por evocar lembranças e ajudar a resgatar a história de vida da pessoa, bem como sua identidade.
- Ela ajuda os idosos a desviar a atenção das suas limitações, beneficiando sua autoestima.
- Estudos apontam que experiências musicais sãos as últimas a serem afetadas nos casos de demência.
Escute música !! Cuide da sua audição !!
